Zajęcia na hali
Jesień zapukała do drzwi. Ale to nie oznacza, że czas wieszać sportowe buty na przysłowiowym „wieszaku”! Od połowy września 2015 r. GOSiR Zagnańsk zaprasza mieszkańców gminy na różne formy aktywności.
Seniorom proponujemy gimnastykę w poniedziałki i czwartki w sali fitness o godz. 15 oraz udostępniamy halę w soboty rano na zajęcia rekreacyjno-ruchowe (możliwe są też wycieczki piesze, rowerowe i wyjazdy na basen).
Dla Pań przygotowaliśmy zajęcia cardio, zoombę, trening funkcjonalny, wzmacnianie, zdrowy kręgosłup, yogę oraz jogging. Panie i Panowie mogą korzystać z salki fitness/cardio siłowni oraz stołu do ping-ponga. W każdej z salek treningowych może ćwiczyć jednocześnie 10 osób.
Mężczyzn zapraszamy na zajęcia fit-man – nowość w ofercie GOSiR! oraz na treningi muay thai. Gdy pogoda sprzyja można korzystać z kortu tenisowego (oświetlonego).
Dzieciom proponujemy szereg zajęć z instruktorem: Zagnańską Akademię Piłkarską, taniec, badmintona, piłkę ręczną, judo czy karate.
Młodzieży zaś taniec, badmintona, siatkówkę i - wkrótce - koszykówkę:)
"Wiadomo wszak, iż nic tak nie wpływa na ducha jak ciało"
W.Gombrowicz
Zapraszamy do GOSiR !
